車・バイクのバッテリー上がりのジャンピング作業、故障車や事故車などのレッカー移動、車やバイクの鍵トラブルにも緊急対応いたします。

クルマ・バイク関連情報
ドライブに役立つ整形外科の豆知識

長距離ドライブで役立つ整形外科の豆知識です。まずは「こむら返り」のときの対策です。運転中のこむら返り（足がつる）は焦りますし、痛みで運転に集中できません。まずはどこかに駐車しましょう。入れる駐車場がなかったら道路の端に停まります。

こむら返りは消化器系の臓器や筋肉の疲労が、足の筋肉が硬直してしまっている現象です。足首を持って上下に動かして固まっている筋肉をほぐすしかありません。一旦収まっても、またすぐに痛みがでることもありますから、しばらく様子をみて痛みが出ないようなら再出発します。

次に肩こりの解消です。車の中でドライバーは同じ姿勢で座り、同じ姿勢でハンドルを握っていますので、どうしても肩こりからは逃れられません。そんなときには、肩甲骨の真ん中にあるくぼみ「天窓（てんそう）」を押すといいでしょう。ここでひとつ注意点です。運転中なら人に押してもらうのがいいのですが、このツボは押すと響くような痛みが走るツボですので、思いっきり押されると人によっては運転どころではないほどの激痛が走ります。「ゆっくり押してね」と声をかけておくといいでしょう。

最後は服装です。車のドライブでもエコノミークラス症候群は発生します。きついジーンズなどを履いて長距離ドライブをするのはやめましょう。以上整形外科の豆知識を頭において、いざという時に役立ててくださいね。