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クルマ・バイク関連情報
ツーリング中の血行障害を最小限に抑えましょう

楽しい長距離ツーリングも朝から一日中同じ姿勢で運転していると、首筋から肩だけでなく腰の奥まで痛くなり、注意力が散漫になるほど疲労が溜まります。実際に、ツーリングの帰り、それも自宅付近に戻ってくる最中で事故にあうケースは、かなりの数に登ります。

そうならないためには、体への負担を最小限に抑える姿勢を身につけておく必要があるでしょう。バイクは上半身が前傾する姿勢の乗りますが（アメリカンは除きます）座る際に、後ろ側に座り背中をまるめ猫背ぎみに座ります。そして腰で上半身を支える姿勢を取るのです。

この姿勢はニーグリップもしやすく、太ももが十分にシートに乗るため下半身も安定します。なによりのメリットはこれにより、血行障害が最小限に押さえられることです。普段の生活で背中を丸めている猫背は、あまり良い印象がありませんが、長距離ライディングの際にはその猫背がとても役に立つのです。