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【北九州市門司区大里本町】半ドアのためエンジンがかからないダイハツ・タント(TANTO)の始動措置
長時間のドライブで疲れないため、前日の睡眠や早めの休憩は大切です。しかし対策をしていても体調や天気などによって目が疲れたり、また眠たくなったりすることもあります。そんな時に役立つ目のツボをご紹介しましょう。
まずは目の疲れに効くツボで、これは3ヶ所あります。1ヶ所目は「晴明(せいめい)」といって目頭内側のくぼみにあります。2ヶ所目は「攅竹(さんちく)」は眉毛の内側(まゆげの中心寄りで切れた部分)にあります。最後は「瞳子髎(どうしりょう)」で目尻から親指一本分半くらい外側にあるくぼみにあるツボです。
どのツボも指で回すように5回位繰り返し押して刺激しましょう。これで目の疲れが和らぎます。
次に眠気です。眠気に効くツボは2ヶ所あります。このツボは両方共、頭の後ろに固まっています。1ヶ所目は「天柱(てんちゅう)」といって首の筋肉の上、髪の毛の生え際にあります。そしてその天柱から親指1本分外側にいったところにあるくぼみが、もうひとつのツボ「風池(ふうち)」です。どちらも親指で3回ほど押すといいでしょう。
首の後ろですので同乗者に押してもらうのもいいですね。しかし、どのツボをマッサージする場合でも、運転しながらは危険ですので、必ず停車してから行ってくださいね。
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